動作專家協會
運動訓練
課程
PNF 基礎本體感覺誘發及訓練應用 【台北場】
- 日期
- 2027-03-20
- 時間
- 09:00–17:00
- 價格
- 單人報名：13000元 3人以上團體報名：每人12000元 複訓價格: 6500元 (每班限2名 需在備註欄填寫上次上課時間)
- 地點
- 台灣動作專家協會 台北市中山區復興北路184號3樓
- 講師
- 李柏融--物理治療師
課程說明與大綱】
本體感覺神經肌肉誘發技術(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, PNF)的基本概念以及在動作訓練的應用
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation本體感覺神經肌肉誘發技術，簡稱PNF，是一套由Dr. Herman Kabat在1940年代提出的理論，目標是發展一套徒手(Hands-on)的治療和評估系統，而最開始的理論名稱是「Proprioceptive Facilitation」，後來在1954年才由Dr. Dorothy Voss加上「Neuromuscular」而變成現今的全名，但由此可知本體感覺的訓練在這理論具有舉足輕重的重要性。PNF對於動作訓練相關的專業人員，不論是物理治療師或是教練等等，都是實用的方法。希望學員能透過本次課程了解PNF理論的基本概念以及如何將理論中非常實用的動作誘發技巧應用在優化動作模式以及運動訓練中。
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【學習目標】
A. 了解本體感覺對於動作訓練的重要性以及誘發方式
B. 了解本體感覺神經肌肉誘發技術的基本概念
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